なぜ当院は「バランス」を重視するのか
腰痛・肩こり・膝の不調など、
体の悩みにはさまざまなものがあります。
しかし実際には、
「痛い場所だけ」が原因とは限りません。
その場では楽になっても、
時間が経つとまた戻ってしまう。
そのような経験をされた方も多いと思います。
体は全体でバランスを取っています
体は本来、
無意識にバランスを取りながら動いています。
ですが、
・片側ばかり使っている
・体に力が入り続けている
・無理な姿勢が続いている
このような状態が続くと、
少しずつ体のバランスが崩れていきます。
すると、一部に負担が集中し、
腰・肩・膝などに痛みや違和感として現れてきます。
「痛い場所」だけではなく「体全体」を見る
例えば腰が痛くても、
原因は腰だけとは限りません。
姿勢の偏りや、
体の使い方のクセ、
左右のバランスなどが関係している場合があります。
そのため当院では、
部分だけでなく体全体を確認しながら施術を行っています。
強く押すだけでは変わらないこともあります
体は無理に刺激を加えれば良いわけではありません。
強く押したり、
無理に動かしたりすると、
かえって体が緊張してしまうこともあります。
当院では、
できるだけ無理のない方法で、
体が自然に整いやすい状態を目指します。
目指しているのは「その場しのぎ」ではありません
一時的に楽になるだけでなく、
できるだけ繰り返しにくい状態を目指しています。
そのためには、
・現在どのような状態なのか
・なぜ負担が偏っているのか
これらを確認することが大切だと考えています。
最後に
不調が続くと、
「年齢のせい」
「もう仕方ない」
そう感じてしまう方も少なくありません。
ですが、
体のバランスが変わることで、
状態に変化を感じる方も多くいらっしゃいます。
まずはご自身の体がどのような状態なのか、
確認するところから始めてみませんか。